Prévenir. Comprendre. Agir.
Alexandre Choquette
Naturopathe N.D. à Mont-Saint-Hilaire,
Consultations en personne et en ligne
J’offre un accompagnement personnalisé, rigoureux et fondé sur les données scientifiques. Ensemble, nous déterminons des priorités réalistes et construisons un plan progressif, adapté à vos objectifs et à votre quotidien.
Formé en naturopathie et en prévention cognitive, certifié PreCODE/ReCODE, j’accompagne notamment les personnes souhaitant agir sur les facteurs modifiables associés au risque de maladie d’Alzheimer, particulièrement en présence d’antécédents familiaux ou du variant APOE4.
Cette démarche s’inscrit dans une vision globale de la santé. Selon votre situation, l’accompagnement peut également porter sur l’alimentation et la santé métabolique, la mémoire et la clarté mentale, le sommeil et l’insomnie, la fatigue et la gestion du stress ainsi que le jeûne et la perte de poids.
Consultations et tarifs
Reçus pour fins d’assurance disponibles
Je propose des consultations en personne à mon bureau de Mont-Saint-Hilaire ainsi que des consultations de naturopathie en ligne partout au Québec.
À lire
-
Mon approche naturopathique
Dans un contexte actuel où les maladies chroniques, le stress et les problèmes de santé liés aux modes de vie déficients sont en hausse, nous devons revoir notre rapport à la santé. L’approche naturopathique est à la fois conçue pour la prévention et pour l’optimisation de la santé globale.
-
Santé Cognitive
Au cours des dernières décennies, un changement de paradigme fait son chemin, la maladie d’Alzheimer et les autres démences ne sont pas des fatalités du vieillissement, mais des trajectoires en grande partie influencées par un ensemble de facteurs de risque tout au long de la vie.
-
Santé Globale
La santé globale ne repose pas sur une solution miracle, mais sur l’interaction entre le sommeil, le mouvement, la nutrition et la santé cognitive. Découvrez comment agir concrètement sur ces piliers pour préserver votre énergie, votre équilibre et votre santé à long terme.
Questions fréquentes
Voici les réponses aux principales questions concernant mes consultations de naturopathie.
Les consultations sont-elles offertes en personne et en ligne?
Oui. Les consultations sont offertes en personne à mon bureau de Mont-Saint-Hilaire, ainsi qu’en ligne par visioconférence sur Google Meet partout au Québec. Mes domaines d’expertise, la durée des rencontres et les tarifs sont les mêmes dans les deux formats. En savoir plus sur les consultations en ligne.
Comment se déroule une première consultation?
Avant la rencontre, vous remplissez un court questionnaire préparatoire. Pendant la consultation de 50 minutes, nous discutons de vos objectifs et de vos habitudes de vie, déterminons les principales priorités et construisons un plan progressif adapté à votre quotidien.
Puis-je recevoir un reçu pour mes assurances?
Oui. Un reçu RITMA peut être remis après la consultation. Le remboursement dépend toutefois des conditions de votre contrat; vérifiez votre couverture auprès de votre assureur.
La consultation en naturopathie remplace-t-elle un suivi médical?
Non. L’accompagnement naturopathique porte sur les habitudes de vie et la prévention. Il ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi auprès d’un médecin ou d’un autre professionnel de la santé.